Вы уже успели подготовиться к лету, или, как и прежде, только обещаете себе купить в понедельник абонемент в фитнес клуб?) Может, вы до сих пор ищете отговорки и убеждаете себя, что сможете заниматься дома? К сожалению, несмотря на рекомендации врачей заниматься спортом не менее 150 минут в неделю, порой мы не находим ни 1 свободной минутки для себя.

Мы думаем, что купить карту в фитнес клуб следует уже сейчас, и вот вам убедительные поводы.

Почему вам нужна покупка абонемента в фитнес клуб

Именно в тренажерном зале вы не только сможете привести тело к желанному эталону, но и значительно укрепить здоровье. При покупке абонемента в наш фитнес клуб в Краснодаре мы также предлагаем сбалансированную программу, в которой будут оптимальным образом сочетаться 2 вида нагрузок: силовые и аэробные. Такой дуэт поможет вам укрепить сердце, предотвратить заболевания спины и позвоночника, укрепить иммунитет, повысить гибкость и выносливость организма.

Сама атмосфера нашего тренажерного зала обеспечивает дополнительную мотивацию. Находясь среди единомышленников, проще сконцентрироваться на выполнении определенных задач, не лениться, посещать тренировки без пропусков. К тому же, здесь вы можете найти настоящих друзей, близких вам по духу и взглядам на жизнь.

Доказанный факт: умеренные силовые нагрузки в разы снижают уровень стресса! Физическая активность стимулирует повышенную выработку эндорфинов мозгом, благодаря чему улучшается не только физическое, но и психологически, а также эмоционально. Мы уверены, что цена на абонемент в фитнес клуб гораздо ниже периодических визитов у психолога, кроме того, он вам не поможет подкачаться) Если и учиться, то только у лучших! В наших залах работают профессиональные спортсмены и опытные тренеры, которые подберут или разработают индивидуальную программу занятий с учётом всех особенностей организма, и сделают это с заботой о вашем здоровье. Наглядно демонстрируя правильную технику выполнения упражнений, вам будет проще освоиться на первых порах, а далее вы без труда будете выполнять даже самые сложные упражнения правильно, а значит, эффективно!